Kroppen vår er konstruert for å gi den naturlig sunn mat og ernæring. Det er ikke nok å bare trene og ignorere hvo kroppen trenger av mikroernæring. Det er næring i nesten all mat, men i prosessert mat er det også mye annet som ikke er bra for oss.
Det er alltid bedre å forebygge enn å reparere. Forebygging handler om
Bevegelse og mosjon
Sunn og naturlig mat
Rent vann
Mikroernæring i form av tilskudd
Frisk luft
Og mye annet...
Test og behandling må til når kroppen har kommet i ulage. Men de tiltakene over og egeninnsats er etter min mening viktig i tillegg. Vi må samarbeide med kroppen og gi den det den trenger.
Vil du ha råd og veiledning ta kontakt med meg på mail tore.geir.nilsen@gmail.com eller sms 99406830.
Jeg har min praksis i Bogstadveien i Oslo.
Comentarios