Acerca de

Betennelser er mer vanlig enn hva de fleste vet…

​

«Betennelse er et av kroppens forsvarssystemer og inngår i immunforsvaret. Lavgradig kronisk betennelse behøver ikke å merkes i det hele tatt, men fører i lengden til farlige sykdommer. Ettersom den største delen av immunforsvaret sitter i tarmsystemet, må tarmfloraen og tarmenes slimhinner være i form for at alt skal fungere som det skal. Ved en dårlig tilstand i tarmen oppstår allergier og sykdommer, fysiske så vel som psykiske.

@

Nøtter, frø, gluten og melkeproteiner er kjent for å være irriterende for tarmen, så utelater eller reduserer man disse matvarene fra kosten, merker man raskt en bedring i hvordan man føler seg. Gluten og melkeproteiner kan også være årsaken til bak angst og uro, i likhet med allergier og andre inflammatoriske tilstander.»

 

Kilde: boken Betennelsefri fra Lille Måne